2019年05月20日

独居老人の生活1530(ピンコロのために・・)


チェンマイ独居老人の華麗なる生活1530(ピンコロのために...)


 1つの言語はあなたを人生の通路に立たせ、

 2つの言語はその通路にある全ての扉を開ける。

                                フランク スミス (英国の言語心理学者)


@ 寝たきり老人にならないために....

寝たきり老人を研究する星 旦二医師(首都大学東京名誉教授)が週刊誌上で語っている。

ピンコロで死にたかったら、 まず寝たきりにならないこと。
しかし日本はこの寝たきり高齢者が多いという。

日本の寝たきり高齢者は約200万人、 日本を100とすれば米国は20。

介護施設における日本の寝たきり割合は、 スウェーデンの4.2%に対し、 日本は33.8%に上る。

では寝たきり割合の少ない県はどこか?
これが東京かと思いきや違った。

山梨、 千葉、 長野...病床数(ベッド数)の少ない県が上位にくる。
日本では病床数が人口当たり米国の4倍、 入院期間も3倍近く長い。

国民皆保険だから気楽に入院を続け、 筋肉の衰えがきて寝たきりになってしまう。

寝たきりになりたくなかったら、 早々に退院しろってことか。

ところが日本人は根が真面目、 熱心に通院し、 元気でも健康診断を受ける。
加えて人間ドックまで....これでは病人になりに行くようなもの。

素人が考えても分かる。
70過ぎの老人なら、 何らかの病気があっても不思議じゃない。

高齢者の血圧は、 180を超えてなければ心配無用。
薬を服用し、 無理して下げると害になることもある。

星医師は 「病院に行くより美容院に行こう!」 と勧める。
美容院で気分転換し、 オシャレして出歩くほうが健康にイイ。

健康診断は予防ではない、 悪いところを見つけるだけ。
ピンコロにはこの予防が大切ということ。

そのためには口腔内ケアを忘れずにやろう。
歯の検査・治療である。

歯周病は、 菌が血液とともに心臓に流れて疾患を引き起こす。
歯周病は万病の元、 しっかり治療してほしいと言う。

pict-DSCN5609.jpg



   読みにくいので、 左側をズームアップ。
 pict-DSCN5612.jpg
               ☝
脳ドックでは、 「余計な病気を見つけられる」 と書かれている。


ジジイは東京で年に1回、 成人病検査だけ受ける。
尿、 血液、 不整脈、 胸部X線、 血圧程度。

人間ドックには1度も行ったことがない。

もう間もなく74歳、 コロッと死ぬなら明日でもいい。
思い残すことは少しあるが、 100%を求めても詮無い事。

とにかく寝たきりで、 苦痛あり、 酒飲めず、 女も抱けない、 こんな状態で生きていくのはキツいし嫌だ。

とは言っても元気な今も、 十分に女を抱けていないけど...
   (source : 週刊現代)

  ********************


A 東京で購入した物。

ジジイはあと2週間足らずでチェンマイに戻る予定。
少しずつ買い物をし、 タイに持参する。

日本茶、 サランラップ、 魚ソーセージ、 缶詰、 ワサビとカラシ、 お菓子類、 梅干し、 衣服、 常備薬、 書籍などは例年通り。

今年、 仕方なく買ったのが次のような物。

1.ヘルメット(日本製)。

昨年盗難に遭い、 日本製品輸入リサイクルショップで購入、使用して来た。
先日、 ドンキホーテで新品を買う、 7,500円。
               ☟
   pict-DSCN5603お土産 (1).jpg



2.電子辞書: 11,580円。

シャープ製で、 棚から1番安いものを選んだ。
機能は国語、 英語だけで十分。

  pict-DSCN5603お土産 (2).jpg
            ☝
  購入はヨドバシカメラ、 1割のポイント還元あり。



3.スニーカー: 7,500円。

     ナイキ製。
  pict-DSCN5604.jpg

チェンマイで買うブランド品は高い。
ナイトマーケットの品は偽物で品質に問題あり。

ジジイは、 スニーカーを1度もチェンマイで買ったことがない。 
いつも日本で買っている。



4.ポケット翻訳機: 32,270円。

SourceNext社、 商品名がポケトーク。
                ☟
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       ☝ 右側に見えるのはパソコン用マウス。

ヤマダ電機で購入、 11%のポイント還元あり。
74ヶ国の言語に対応している
              ☟
https://www.youtube.com/watch?v=ULJ_bZQYi2c


ジジイはシム付きをチョイス、 Wi-Fiのない場所でも使用可能。
シムは2年間で買い替えが必要とか。

もしシムなし、 Wi-Fiだけで使用する場合は割安になる。
確か28,000円代であったと記憶する。

購入目的は、 タイ人とのより一層のコミュニケーションを図るため。

端的に言えば、 美女に話しかけて友人に → 恋が芽生え → 真実の愛を語り合う。

これまではタイ語がネック、 これで心配がなくなった。

但し不安なことが1点あり。
タイ語 → 日本語の翻訳の時だ。

ジジイがタイ語で話すと、 間違った日本語が出てくるのだ。
マトモに訳せたのは 「ポムラックン」 のみ。
          (私はあなたを愛してます)

しかし 「キンカーオ ドゥアイカン マイ」
      (一緒に食事しようよ)
            ☟
 これが 「ニュースはどうですか」 と現れる。


「ポム キトゥン クン」 (君がいなくて寂しいよ)
               ☟
          「目が覚めました」 と間違う。


不良品かも.....

しばらくして分かった。






ジジイのタイ語の発音がダメなんだ。


チェンマイって ホントいいですね!




posted by チェンマイ華麗なる独居老人 at 10:25| Comment(8) | 老い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月16日

独居老人の生活1500(人間、 最期の言葉)



昨夜は 「神戸キング」 で焼き肉を食べておりました。
水浴びを避けるため、 店には夜7時40分に到着。
               (地図はココ
pict-P_20190415_210425_p.jpg


あいにく店内は満席、 店先のオープン席に座る。
8時45分頃、 3組が外で食べていたのですが.....

pict-P_20190415_201638_p.jpg
            ☝ 日本人観光客。


その時です、 ビシャっと水が降りかかってきました。
ピックアップトラックの荷台から、 水を掛けたんです。

客がいた3つのテーブルには水が飛び、 ジジイの衣服は濡れ、 おそらく肉など食材にも水が掛かったと思います。

テーブルの上のスマホは、 奥の位置だったのでセーフ。

他の客も怒りやあっけにとられて困惑の表情でした。

夜の9時前、 レストランで食べている客に水を掛ける。
いくらソンクランでもチョッとマナーが悪すぎる。

世界最悪の煙害に加え、 このような狂態。
観光都市・チェンマイの評判が落っこちゃうよー!

                * *


チェンマイ独居老人の華麗なる生活1500(人間、 最期の言葉)


  このお盆に生きている全部の人間は、
  単に今年度の生き残り分にすぎない。

                              吉川英治 (作家)


今回で丁度1500回目、 お付き合い戴きありがとうございます。
初回の本ブログ#2を書いたのが2014年3月27日。

それから早や5年が経過。
31回目から現在のタイトルに....以下はその時の挨拶文です。

『チェンマイ一人暮らしの爺さんの、 寂しくも華麗なる生活。

書くテーマは食事、 健康、 死、 老春、 思い出、 金と女など、 読者の対象は高齢者です。

ブログの内容は下品、 毒盛り、 低劣であり、 上品な紳士淑女向きではありません』


最近では政治、 ニュース、 イベント、 芸能などのテーマが加わり、 何でもありのブログになっております。

スタート以来変わらないのは、 下品、 下ネタ、 くだらない内容。

これからも品性のなさに磨きをかけて、 チェンマイ最低の ”下劣
ブログ” を目指します。

コメントも頂戴しておりまして、 今日で5998のコメント。
その半分はジジイの返コメ、 従って皆さまからは約3000。

コメントには大変助けられておりまして、 そのまま本文に転載したことも度々です。

今後ともご指導ご鞭撻のほど、 よろしくお願い申し上げます。

                * *

ジジイは6月で74歳を迎え、 あと何年の余生(寿命)?
もう秒読みの段階に入っております。

で、 死に際には何か言ってカッコよくあの世へ...
こう考えて、 先人の最期の言葉、 辞世の句を調べました。

皆さまなら、 死に際にどんな言葉を発しますか?
「ありがとう」 もいいけれど..... 以下、 参考までにどうぞ!

                * *

ごめんなさいね、 わざとではありませんのよ。

マリー・アントワネット(1793年10月16日死亡、 享年37)

最後に死刑執行人の足を踏んでしまった。

               * *

俺のやせ細った死に顔を他人に見せたくない。
骨にしてから世間に知らせてほしい。

渥美清(享年68)

               * *

自分が死んだら、 誕生日みたいにケーキにロウソクを立てて送り出してよ。

この世は仮の世で、あの世が本当の姿。めでたい日なんだからさ。

俳優・丹波哲郎(享年84)。

              * *

面白きこともなき世に面白く  住みなすものは心なりけり

高杉晋作(1867年5月死亡、 享年27) 辞世の句。

   pict-高杉 晋作.jpg

               * *

不完全な死体として生まれ 
何十年もかかって 完全な死体になるのである

寺山修司氏(享年47)は肝硬変。

               * *

病で倒れたと思ってほしい。 事実、 病なのかもしれない。
そう思って、 諦めてほしい

俳優・田宮二郎(享年43)の遺書(猟銃自殺)

               * * 

あこがれていたのに、 最近冷たくされて悲しい。
勝手なことしてすみません

岡田有希子(享年18)の遺書。

所属事務所の屋上から飛び降り自殺。
そのあこがれの男は俳優・峰岸徹だった。

            * *

一緒にお墓に入りたいから、 できれば再婚しないでね。

女優・川島なお美(2015年9月死亡、 享年54)

             * *

漫才だけはするな

横山やすし(享年51)。
1996年1月、 娘の木村ひかり(31)に宛てた遺言。

               * *

隣の部屋へ行くんだ。
仕事をする。 仕事をさせてくれ。

手塚治虫(1989年2月死亡、 享年60)

               * *

これから小説を書かねばならない....小説を..

谷崎潤一郎(1965年7月死亡、享年79)

               * *

これからブログを書きたいんだ....くだらないブログだけど...

チェンマイの独居老人(死亡は近々)

               * *

散りぬべき 時知りてこそ 
世の中の 花も花なれ 人も人なれ

細川ガラシャ(1563〜1600) 享年37

               * *

石川!  刀はないか!  刀はないか!

坂本竜馬(1867年12月死亡、 享年31)

               * * 

ジタバタせずに生きていこう

哲学者・木田 元(2014年8月死亡、 享年85)

               * *


裏を見せ  表を見せて  散るもみじ

良寛(1831年2月死亡、 享年72)

良寛は69歳の年に40歳年下の貞心尼と初めて会う。
そして弟子となった彼女に老いらくの恋が芽生える。

良寛の死後、 貞心尼は明治5年まで生きた(享年73)。

ジジイも歳だと諦めず、 良寛を見習いたい。

               * * 

私に音楽を聞かせておくれ。
もはやその時だから、 お別れは死の歌を歌っておくれ。

ヨハン・ゼバスティアン・バッハ(1750年7月死亡、 享年65)

               * *

あら楽し  思いは晴るる身は捨つる 
浮世の月にかかる雲なし

大石内蔵助(1703年3月死亡、 享年44)

               * *

あと10年生きたいが、 せめてあと5年の命があったら、
本当の絵師になられるのだが...

葛飾北斎(1849年5月死亡、 享年88)

               * *

死後のことよりも、 今の世の行方が気がかりである。
せめてあと5年の命を得て、 秀頼様が天下を治めるのを見届けたかった。

前田利家(1599年4月死亡、 享年60という説)

              * *

曇りなき 心の月を さき立てて 
浮世の闇を 照らしてぞ行く

伊達政宗(1636年6月死亡、 享年69)

              * *

自分が死んだら、
白い花一輪とベートーヴェンの第九を聞かせて欲しい。
他には何もなくていい。

棟方志功(1975年死亡、 享年72)

               * *

諸君、喝采したまえ。 喜劇は終わった

ベートーベン(1827年3月死亡、 享年56)

               * *

いっぱい恋をしたし、おいしいものを食べたし、
歌もうたったし、もういいわ。

越路吹雪(1924〜1980年) 享年56

              * *

いっぱい H をしたし、 旨いものを食ったし、
女にたくさん貢いだし、 もういいよ。

チェンマイのド助平オヤジ(享年70)

              * *

今日も暑くなりそうね。
こんな暑い日にお葬式を出すと、 来てくださる方に迷惑ね。

絵本作家・いわさきちひろ(1974年死亡、 享年55)

   pict-いわさきちひろ.jpg
        ☝ いわさきちひろの作品。

              * *

ちきしょう!

野口英世(享年53)

              * *

是非に及ばず

織田信長(1582年6月死亡、 享年48)

              * *

四十九年  一炊の夢  一期の栄華  一盃の酒

上杉謙信(1578年4月死亡、 享年47)

              * *

露と落ち  露と消えにし  我身かな 
浪速のことも  夢のまた夢

豊臣秀吉(1598年9月死亡、 享年60といわれる)

              * *

先に行く  あとに残るも同じこと 
連れて行けぬを別れぞと思う

徳川家康(1616年6月死亡、 享年73)

             * *

私が今、 死と共に持っていけるのは、 愛に溢れた思い出だけ

スティーブ・ジョブズ(2011年10月死亡、 享年56)

             * *

死にかけの人間は何をするのも簡単じゃないな

ベンジャミン・フランクリン(1790年4月死亡、 享年84)

              * *

人の苦しがるのを見るのは不愉快でしょ。
あなた、 あっちにいってらっしゃい。

小泉八雲(1904年9月死亡、 享年54)

妻を気遣って....

              * *

これで、 おしまい

勝海舟(1823-1899)、 脳溢血の発作。

              * *

日本のチキンラーメンが食べたい

愛新覚羅溥儀(享年61)

              * *

は・や・く.....沼田(生まれ故郷)に帰りたい

女優・夏目雅子(1958年生まれ〜1985年9月死亡、 享年27)

              * *

おい、 いい夫婦だったなあ.....

徳川夢声(享年77)

              * *

結局ぼくらは、 自分の絵に語らせる。
ぼくは、 こんなふうにして死んでゆくことしかできない

ゴッホ(享年37)

              * *

俺の首を後で群衆に見せてやれ!
これだけの首はめったにないぞ!

フランス革命のジョルジュ・ダントン(1794年4月死亡、 享年34)

              * *

主よ、 あわれなわが魂を救いたまえ

エドガー・アラン・ポー(1849年死亡、享年40)

              * *

書いたものをすべて焼却処分にしてくれ、
そうすれば、 僕が作家だったという証拠がなくなる

フランツ・カフカ(1883〜1924)

              * *

かあちゃん、 好きだ

囲碁棋士・藤沢秀行(2009年死亡、 享年83)

酒、 ギャンブル、 借金、 女性関係など破天荒な生活でも有名。

アル中で、 本妻のほかに4人の女性がおり、 子供は本妻を含め
3人ずつ計15人いた。  羨ましい!

              * *

もし悪魔に伝言があるならいますぐ寄越しなさい。
私はもうすぐ会うのだから

ラヴィニア・フィッシャー(享年27)

19世紀の「アメリカ初の女性殺人鬼」

              * * 

去れ!
最後の言葉なぞ、
充分思いを伝えきれなかった愚か者が言うことだ

カール・マルクス(1818〜1883)

家政婦から「最後に言いたいことはありますか」 と尋ねられて...

              * *

わたしは死ぬことを恐れてはいないよ

チャールズ・ダーウィン(1809〜1882)

              * *

なぜ泣くのだ。 わたしを不死身だとでも思っていたのか?

ルイ14世(1638〜1715)

              * *

若者よ、 もう一歩、二歩前へ、 そこだとやりやすいぞ

アイルランドの小説家・ロバート・A・チルダース

銃殺刑の寸前に。

              * *

何から何まで飽き飽きだ

ウィンストン・チャーチル(1874〜1965)

              * *

私はなかなか死にませんが、
逝くのが怖いわけではありません

ジョージ・ワシントン(1732〜1799)

医者に向かって言う。

               * *

老兵君よ、 正しいと思うなら殺(や)りたまえ

キケロ(前106-43)   ローマの哲学者、 政治家。

              * *

ネエちゃんよ、 勃つと思うから ヤッてみたい!

チェンマイのスケベ爺さん(享年95)。

これで腹上死、 幸せな死を迎えた。

              * *

ほら、 これが死に様というものよ

ココ・シャネル(1883〜1971)

              * *

向こうはとてもきれいだよ

エジソン(1931年10月死亡、 享年84)

   pict-エジソン.jpg

              * *

もう駄目らしい。今度は奴らも成功した

レオン・トロツキー(1940年8月死亡、 享年60)

ソ連共産党政治局員。
メキシコで病院に運ばれる途中に..

   pict-トロツキー.jpg

              * *

明かりをつけてくれ。 暗い家に帰るのは嫌だもの。

米国の作家・オー・ヘンリー(1910年6月死亡、 享年47)

              * *

落ち着け、兄弟......

マルコム・ X(1965年2月死亡、 享年39)

スピーチを行っている最中、暴漢に散弾銃を撃ち込まれて。
 
   pict-キング牧師とマルコムX(1964年3月26日.jpg
    ☝ キング牧師(左)とマルコム・ X (1964年3月)

              * *

死にとうない

一休宗純(1841年死亡、 享年87)

              * *

すごく頭が痛い

フランクリン・ルーズベルト(1945年4月死亡、 享年63)

第二次世界大戦中に脳卒中で死去。

              * *

さあ、眠ることにしよう。 お休み

英国の詩人・ジョージ・ゴードン・バイロン(1824年死亡、 享年36)

              * *

ライトをつけてくれ

セオドア・ルーズベルト(1919年1月死亡、 享年60)

              * * 

行ってくれ、 もういいよ

SF作家・H・G・ウェルズ(1946年死亡、 享年79)

              * *

さようなら愛しい者。
じゃあまた、と言っておこう、 また会えるんだから。

マーク・トウェイン(1835〜1910)享年74

               * *

おまえはおれに遠慮してコーヒーを飲まないようだけど
飲んでいいんだよ

俳優・芥川比呂志(1920〜1981) 享年61

奥さんにポツリと語った言葉。

               * *

人間というやつは、いま死ぬという土壇場にならないと、
気のつかないことがいろいろある

山本周五郎(1967年2月死亡、 享年63)

   pict-山本周五郎.jpg

               * *

何でもまじめにやれよ

林家三平(1925-〜1980) 享年54

               * *

オ x x コ

立川談志(享年75)。

喉頭ガンで死亡、 弟子たちに残した最後の言葉。

              * *

もう1回、 若い女とヤリたい。

チェンマイの独居老人。

これはジョークです。


ジジイが死に際に 発する言葉はこれ、








2000回までは...続けたかったなあ

「チェンマイ独居老人の華麗なる生活」  応援よろしく....


チェンマイって ホントいいですね!




posted by チェンマイ華麗なる独居老人 at 14:14| Comment(12) | 老い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月15日

独居老人の生活1499(認知症リスク)


チェンマイ独居老人の華麗なる生活1499(認知症リスク)


  私たちは完璧な愛を創る代わりに、

  完璧な恋人を探そうとして 時を無駄にしている。

                                  トム・ロビンズ (米国の小説家)


@ 水掛け論。

チェンマイは今ソンクラン、 いわゆる水かけ祭りで賑わっている。

これは新年の祝いであり、家族が集まり一緒に仏像のお清めや、 年輩の家族のお清めを行う期間であった。

もともと正月だから田舎に帰る人でいっぱい。
タイ飯屋の店員さんも帰郷するから、 お店も休みが多い。

ところが今や水をぶっ掛けて遊ぶ観光イベントに変化。
ホースやバケツで走るバイクにぶっ掛けるから迷惑もいいとこ。

pict-水.jpg
    ☝ 美女を見るとジジイも水をぶっ掛けたくなりますが...


ジジイは午前11時前、 食料品の買い出しに行った帰り道、 ドバッと水を掛けられた。

夜8時半、 和食店で食べてバイクで帰る途中、 これまたドバッ。
場所はターペ門、 白人観光客10数人が笑って水を掛けている。

水掛け時間に制限がないから朝昼晩、 見境なくやる。
だったらジジイもやってやろうか。

朝7時から市場で待ち受けて、 やって来る人に水をぶっ掛ける。
早朝、 競技場などで歩く(走る)人にも水を.....
夜9時、 ナイトマーケットの客や売り子に水を掛けてやる。

掛けられた人は怒るんじゃないだろうか。
やはり水掛け時間を設定すべきだ(正午から午後7時までとか)。

違反者がいたら、 そいつをぶん殴っても構わない...などの条例を作ればいい。

こうなると水掛け祭りは → 喧嘩祭りに早変わり、 これもイイネ!

とにかく、 水を掛ける時間帯を決めて欲しいと思う。


   *******************


A チェンマイ〜ウボン直行便スタート。

     就航したのは 「Nok Air」。
  pict-NokAir.jpg

チェンマイ〜ウボンラチャターニーの直行便である。

週に4日のフライトで、 月、 水、 金、 日、 往復1便/日。
チケット予約は https://www.nokair.com/

チェンマイ発 9:25 → ウボンラチャターニー着 11:20。
ウボンラチャターニー発 11:50 → チェンマイ着 13:40。

飛行(所要)時間は約1時間50分。
飛行機はボンバルディア DHC-8-400とか。

3月31日に初フライト、 チェンマイを飛び立っている。
   (地図はココをクリック)


ジジイは数年前、 ウボンラチャターニーからパークセー(ラオス)に入ったことがある。

ラオス南部デッド島、 コーン島から更に南下すればカンボジア。
島を観光 → シェムリアップ(アンコールワット)に行くこともできる。

このようにチェンマイからラオス南部 → カンボジアへの観光が
容易になる。

旅好きの人にとっては魅力ある直行便だと思う。


   *********************


B 認知症リスク。

認知症の80%は80歳以上の老人だという。
誰もがボケたくはないが、 頭脳明晰の人でもボケるのだ。

専門家が認知症リスクをもとに12のチェックリストを作成、 これを活用しろと言う。

では、 どんな人がボケるかというと、
耳が遠くてデブで糖尿、 人付き合いが少ないスモーカー。

運動はしなくて、 歩いても歩幅が狭い。
歯が少なく野菜・果物を食べず、 睡眠不足でストレス強の生活。


ボケの35%は、 これら9つの危険因子の組み合わせが起因。
中でも1番大きな因子が難聴だというから驚き。

だから難聴の人は補聴器を使えと勧めている。
歩幅の狭い人も危ない。

歩幅の広い人に比べ、 狭い人は3.4倍ボケる。
女性なら、 歩幅の広い人よりも5.8倍も認知機能が低下する由。

ま、 意識して大股で歩けってことだろう。

では認知症リスクの12チェックをご覧ください。
                                (週刊文春より)
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   上記説明文を左右を2分割し、 字を大きく・・
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さあ皆さま、 幾つ当てはまりましたか?
9つあったらボケる確率はぐんと増してくる。

ジジイはゼロ、 1つもなし。
唯一持病に高血圧があるが、 降圧剤の服用で血圧はノーマル。

#6だが、 腹はメタボでも体重が63kg、 身長173cmでバランス良し、 デブではない。

ジジイは独居生活、 #12のストレスなど感じようがない。
我儘なタイ人パートナーと同居 → ストレスが溜まるんのでは?

ということで、 ジジイがボケることはなさそう。

ジジイはもう1つ、 ボケ防止として重要な事柄を挙げたい。
これが1番ボケ予防になると確信している。

それは.....恋をすること。

今日の話題は何、 今宵はどんな体位で攻めようか、
今日は何を食べようか、 彼女の誕生日には何を贈ろうか、

彼女を日本に連れてってやろう、 観光は何処にしようかな、
あ、バイアグラがもう無い、 買いに行かなくちゃ.....

今宵は H する日、 酒を控えて体調を整えよう、

こんなことを毎日考えていたら、 ボケてる暇など全くなし。


そう、 認知症より、

毎日逢いたい、 毎晩ヤリたい 老いらくの恋.....









エロボケがずっとイイ。    (でも、 完璧な女はいないんだよね〜)


チェンマイって ホントいいですね!





posted by チェンマイ華麗なる独居老人 at 13:20| Comment(6) | 老い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする